ヨコスカパドルクラブ SMART SUP PROGRAM


9月限定横須賀市ハイランドプールにてSUPヨガプログラムを開催します!

通常のシングルヨガに加え、親子でのセッションもあります。

お早目のご予約をお薦めいたします。


9月9日(日)SUPヨガ教室&親子SUPヨガ教室

 

●サップヨガとは?

 

スタンドアップパドルボードの上で水の上に浮かんで行うヨガのことです。

 水の上でバランスをとりながらポーズをとることで、体幹や身体の内側にあるインナーマッスルが鍛えられ、全身運動にもなります。

 太陽や風、流れる雲の動き、鳥の声、そして水の上に浮かんでいる感覚はなんとも言えない気持ち良さです!

スタジオでは味わえない気持ち良さを、是非体験しに来てください。

親子SUPヨガ教室は親子でひとつのボード上でヨガを楽しんでいただきます。

男性も、もちろんOKです!


 

●インストラクター紹介

 

NANA

 ・全米ヨガアライアンスRYT200

 ・骨盤調整ヨガ指導者資格

 ・日本サップヨガ協会認定インストラクター

 

前職では化粧品会社の美容部員、皮膚科の受付としてメイクや肌について知識を深める。

 趣味でサーフィンとヨガを始めたのをきっかけにサップヨガに出会い、インストラクターへの道を決意。

 2016年ハワイにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。ヨガインストラクターとして経験を積んだのち、2018年田中律子理事長率いる日本サップヨガ協会認定インストラクターとなる。


●スケジュール

<SUPヨガ教室>

9時30分~10時30分

募集人数:8人 

受講費:3000円/人

参加資格:小学校5年生以上

 

<親子SUPヨガ教室>11時~12時

募集人数8組(16人)

受講費4500円/組

*お子さんは小学生に限らせていただきます


 ●服装

ヨガやランをする時のような格好。

(または、女性は水着の上にTシャツやラッシュガード、下はショートパンツなどの着用をおススメしています。)

ご予約はメールかお電話にて

info@yokosukapc.com

090-7207-5124